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Ansiedad y cambios de humor en el embarazo

Durante el embarazo la mujer experimenta diversos cambios emocionales que pueden ir desde una alegría y sensación de bienestar a sentirse invadida por el sentimiento de tristeza entre otros, pasando por la ansiedad y el nerviosismo sin tener un motivo aparente. Los dos aspectos que más influyen en estos desencadenantes son principalmente la nueva situación homeostática y el cambio físico que experimenta el cuerpo de la embarazada.
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Viajar, una terapia por descubrir

Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos viajado y experimentado las sensaciones que con ello sentimos.Viajar se puede convertir en una gran terapia para nuestra salud psíquica y física. Podemos considerar como viaje, desde las pequeñas salidas hasta las grandes, desde los viajes más económicos hasta los más lujosos y caros, todos podemos viajar adaptándonos a nuestras posibilidades y gustos.

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El optimista vital crea felicidad y alegría y la contagia

Nuestro objetivo es producir felicidad, sembrarla y esparcirla por todas partes. Queremos contagiar nuestras ganas de vivir. Hace muchos años, un médico de empresa me dijo que no tenia más remedio que darme la razón sobre mí teoría de que la felicidad, el optimismo, la alegría y las emociones positivas, al igual que las negativas, se contagian.

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