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La literatura como oportunidad de cambio

Existen libros que son un regalo para el lector cuando aprende a ir más allá de lo evidente para perderse en la matemática de las palabras. Una matemática que no descansa en la lógica racional puesto que las relaciones interpersonales están influidas por ecos tan fuertes como el miedo, la desconfianza, y por contraste, también la esperanza, el amor y el cariño.
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“El pensamiento de Victor Frankl

Victor Frankl es el fundador de la logoterapia una escuela psicológica que tiene como idea principal el hecho de que toda vida humana, incluso en las peores circunstancias, es digna de ser vivida, en definitiva, tiene un sentido que el hombre debe encontrar ya que no le viene dado a la conciencia de manera inmediata.
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La Ansiedad

Lejos de lo que piensa mucha gente, la ansiedad es una respuesta adaptativa. En la antigüedad nuestra especie se enfrentaba a peligros que originaban una reacción de lucha o de huida, estás dos reacciones son respuestas de ansiedad que han cumplido una papel de protección para la continuidad de la especie.

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