Mi semana feliz y de crecimiento personal integral

"La mayor de las maravillas es indudablemente el hombre. Él puede ser, según lo haga, dios o demonio"

(J. Scheffer)

Mi semana feliz y de crecimiento personal integral

JUEVES:

POTENCIO MI SOCIABILIDAD, MI EMPATÍA, MI EXTRAVERSIÓN, MI ACTITUD CERCANA Y DIALOGANTE Y MI HABILIDAD PARA HACER AMIGOS DE CALIDAD Y CONSERVARLOS.

Me encanta ser muy sociable, caerle bien a los demás y hacerles la vida agradable y dejar un buen recuerdo allá por donde vaya.

Sólo el necio deja enemigos tras de sí y mal recuerdo. Los más felices e inteligentes consiguen un grado de madurez mental y emocional tan elevado que no cesan de ayudar a los demás a descubrir lo mejor de sí mismos y a potenciarlo con su forma de proceder.

Yo procuraré hacer otro tanto, tratando a mis semejantes más como son; como si ya fueran tal y como deben y desean ser. Obrando así, crecemos todos.

Mi semana feliz y de crecimiento personal integral

VIERNES:

LA VIDA SE FILTRA A TRAVÉS DEL CRISTAL O PERCEPCIÓN CON QUE LA MIRO, LA INTERPRETO Y LA VIVO. SÓLO LOS NECIOS ELIGEN VER LA VIDA TRAS EL CRISTAL DEL ODIO, DE LA VENGANZA Y DE LA REVANCHA, CONVIRTIÉNDOSE EN LOS PEORES ENEMIGOS DE SÍ MISMOS.


Por mi bien, elegiré la comprensión, la benevolencia y el perdón y me despojaré de la ira, del odio, de la hostilidad, del resentimiento y de la  permanente crítica y recriminación de los demás. Por desgracia y como bien decía B. Franklin: “Muchos emplean la mitad de su vida en hacer miserable a la otra mitad”. Evitaré con gran empeño que esto me suceda a mí.

Mi semana feliz y de crecimiento personal integral

SÁBADO:

MI CUERPO Y MI MENTE FORMAN UN "TODO" INTERACTIVO EN PERMANENTE COMUNICACIÓN Y RETROALIMENTACIÓN Y CUANTO SUCEDE EN MI ALMA, EN MIS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y ACTITUDES, SE MANIFIESTA TAMBIÉN SOMÁTICAMENTE EN MI CUERPO Y A LA INVERSA.

Hoy reflexionaré sobre el pensamiento de Juvenal: "Pide una mente sana en un cuerpo sano" y para lograrlo no cesaré de mantener ágil, vigoroso y fuerte mi cuerpo, lugar en que vivo desde que nací hasta hoy.

Pero también haré la mejor gestión posible de mis emociones, evitando reacciones y respuestas vicerales, primarias y sin control. Desde la práctica del kárate mental, la pro actividad y la asertividad, sobre contrarrestar los ataques y reacciones vicerales, violentas y ofensivas de los demás.

Obrando así, me blindaré y preservaré de las enfermedades psicosomáticas y de innumerables problemas y conflictos. El crecimiento personal integral me ayudará a ser parte de la solución y no parte del problema, incrementando mi felicidad y bienestar.

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