« Volver a RespuestaSalud.es
Red RespuestaSalud

Club Optimista Vital. Bernabé Tierno

Bernabé Tierno

Bernabé TiernoConoce al psicólogo y escritor Bernabé Tierno, fundador del Club Optimista Vital

Cursos del Club

Cursos del ClubConoce los Cursos impartidos
por Bernabé Tierno
o nuestros Expertos Amigos.

Ir, El camino hacia la armonía

 

Ir….. El camino hacía la armonía

“Todo se rinde al ánimo de un sosiego imperioso. Todo me obliga a ser centro del equilibrio”  (Jorge Guillén)


IR … No es una terminación verbal, sino una invitación a la superación personal

 


El camino hacia la madurez que va del conocer de la experiencia al ser de la libre

decisión.


IR… Estar ahí y saber llegar a las  personas, a las cosas y a las oportunidades. Activar    

nuestra atención global, nuestra conciencia o parte receptiva de la mente de manera

consciente y plena. Pero, sobre todo, debemos IR” al logro de una vida placentera

(en armonía y sosiego interior y centrada en el presente “fluir”) y vida con

sentido (poniendo las propias virtudes y talentos al servicio de algo más grande que

nosotros mismos.

 

Leer más...
 

Duodécimo Principio del Bienestar

LAS RELACIONES HUMANAS: Tratar a los demás como tú deseas ser tratado por ellos. Encontrar posiciones mutuamente beneficiosas. No hagamos las cosas ni a tu manera, ni a la mía, sino a la manera que nos beneficie a los dos y que el éxito de uno, no sea a costa de nadie. La única postura de fuerza y éxito a largo  plazo es la interdependencia del “todos para todos”. Los otros modos de interacción social no son recomendables.

 

 

Leer más...
 

Undécimo Principio del Bienestar

PROFUNDO RESPETO A LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS SEA CUAL FUERE SU EDAD, RAZA, CONDICIÓN SOCIAL, CARGO O RELIGIÓN. La fama, el dinero, las riquezas materiales y el puesto más o menos alto que alguien ocupa en la escala social son atributos personales que se valoran de forma más exagerada en todas partes.

 

Leer más...
 

Décimo principio del Bienestar

FUERTE MOTIVACIÓN PARA UN MAYOR CRECIMIENTO PERSONAL. Esta motivación para el más completo desarrollo de nosotros mismos, me lleva a valorar lo que tengo, a ser consciente de que con lo que soy, lo que tengo ahora mismo, no necesito más para sentirme feliz y realizado; pero siempre es posible un mayor crecimiento personal.

 

Leer más...
 

Noveno Principio del bienestar

SÉ CONSCIENTE DE TUS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS Y DE TU CAPACIDAD PARA ELEGIR, PARA OPTAR POR UNOS Y POR OTROS. Tienes que asumir tu responsabilidad personal en tus propios estados de ánimo. Nuestros pensamientos, palabras, sentimientos y obras, afectan de manera positiva o negativa a nuestra salud física, mental y emocional y por tanto, a nuestro bienestar general y somos afectados emocionalmente, físicamente, mentalmente y hasta espiritualmente.

Leer más...
 

Octavo Principio del Bienestar

 

MANTENTE BIEN PERTRECHADO PARA LA SUPERVIVENCIA HACIÉNDOTE RESISTENTE AL ESTRÉS TÓXICO, CARGADO DE ANGUSTIA Y MALESTAR EMOCIONAL, PSICOLÓGICO Y ESPIRITUAL Y DE INDEFENSIÓN APRENDIDA. Es un sentimiento de pérdida sin esperanzas de recuperación y se manifiesta en la preocupación constante, la dificultad para tomar decisiones, la impotencia, la infelicidad profunda, la ira, la soledad, la incapacidad para pensar con claridad, la pérdida de la creatividad y la falta del sentido del humor.

Leer más...
 

El séptimo Principio del Bienestar

SIGUE SIEMPRE EL PRINCIPIO DE “LA MÍNIMA INTERVENCIÓN MÉDICA”. Te crearás graves problemas de salud si te conviertes en un consumidor dependiente y obsesivo de fármacos. La vida saludable que estamos describiendo es la  mejor y más segura medicina, preventiva y curativa.

Leer más...
 
Página 1 de 8

Participa

Envíanos tu Testimonio y comparte tu historia
con todos los Optimistas Vitales.
Contacta
Contacta con el Club Optimista Vital para darnos tu opinión, sugerencias o críticas.
¿Cómo ponerse en contacto con Bernabé para consulta privada y conferencias?
Si quieres pedir cita para su consulta privada debes hacerlo a través de:
Teléfono: 91 324 97 97
Fax: 91 320 79 19
No se atenderán consultas a través de correo electrónico ni telefónicas. Para ello hay que pedir cita privada.

La encuesta de hoy...

¿Se puede vivir sin amor?
 

 

Optimistas Vitales

Tenemos 36 invitados conectados

Vídeos del Club


Expertos Amigos

Expertos amigos
Ponemos a tu disposición a los "Expertos Amigos", un grupo de psicólogos, profesionales de la salud y de otros ámbitos escogidos por el Profesor Bernabé Tierno y pertenecientes a su equipo. Entra

Reflexiones

Reflexiones
Tanto los grandes pensadores de la historia como personas anónimas que profundizaron sobre la felicidad, nos dejaron la huella de sus reflexiones en forma de frases, poemas, cuentos, refranes... Entra

Testimonios

Testimonios
¿Te gustaría conocer a los Optimistas Vitales? Son personas como tú, que tras pasar por percances y contratiempos de la vida, convirtieron al optimismo vital en su arma más poderosa. Entra

Test

Tests
¿Eres un Optimista Vital?
Un cuestionario para medir tu Optimismo Vital y conocer más acerca de tu forma de ser. Entra